Bánh giầy – vietnamesischer Klebreis-Snack
Rezepte
22.02.2026
Bánh giầy sind weiche, elastische Klebreiskuchen , die traditionell mit Schweinefleisch gefüllt oder mit Scheiben von Chả lụa (vietnamesischer Wurst) serviert werden. Sie sind einfach, sättigend und sehr beliebt als Frühstück oder schneller Streetfood-Snack .
Vorbereitungszeit : 30 Minuten
Dämpfen : 25 Minuten
Gesamtzeit : ca. 55 Minuten
Portionen : 8–10 Stück
Zutaten
Teig
- 300 g Klebreismehl
- 220–250 ml warmes Wasser
- 1 EL Pflanzenöl
- ½ TL Salz
VORSICHT: Nur Klebreismehl verwenden – normales Reismehl funktioniert nicht.
Füllung (optional)
- 300 g Schweinehackfleisch
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
- 1 EL Fischsauce
- ½ TL Zucker
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Alternative: ohne Füllung, serviert mit Chả Lụa .
Verfahren
1. Teig
- In einer Schüssel Reismehl und Salz vermischen.
- Nach und nach warmes Wasser hinzufügen und zu einem weichen, leicht klebrigen Teig verkneten.
- Öl hinzufügen und kurz vermengen.
2. Den Teig dämpfen
- Teilen Sie den Teig in kleinere Stücke.
- Auf Backpapier legen und 20–25 Minuten dämpfen, bis der Teig elastisch und glänzend ist.
VORSICHT: Ungebackener Teig wird trocken und bröselig.
3. Füllung (falls verwendet)
- Die Zwiebel in einer Pfanne anbraten, Fleisch, Fischsauce, Zucker und Gewürze hinzufügen.
- Nur kurz anbraten, damit es saftig bleibt.
- Abkühlen lassen.
4. Formgebung
- Den gedämpften Teig (noch warm) auf eine mit Öl gefettete Arbeitsfläche geben.
- Kurz verarbeiten (wie Mochi), in Stücke teilen, flachdrücken, füllen und zu runden, flachen Kuchen formen.
TIPP: Ölen Sie Ihre Hände und die Arbeitsfläche leicht ein – so klebt der Teig nicht.
5. Servieren
- Warm servieren, gefüllt oder in Scheiben geschnitten mit Chả Lụa- Scheiben.
- Traditionell werden sie pur, ohne Soße, gegessen.
Wichtige Grundsätze
- Klebreismehl ist unerlässlich
- Den Teig formen, solange er noch warm ist – er wird nach dem Abkühlen fest.
- Einfachheit ist der Schlüssel – die Textur des Reises sollte im Vordergrund stehen.
Tipps für Variationen
- Die Oberfläche leicht einölen, um Glanz zu erzielen.
- Mini-Versionen eignen sich ideal als Fingerfood
- Die süße Variante ist mit Kokosnuss- oder Bohnenpaste gefüllt.

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