Brauner Reis ROYAL THAI 1 kg

• Vollkorn und ungeschält: Äußere Schichten mit Ballaststoffen und Nährstoffen bleiben erhalten.
• Gesündere Alternative: Niedrigerer glykämischer Index im Vergleich zu weißem Reis.
• Nährstoffreich: Reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen, Eisen und Mineralien.

100 % ungeschälter Vollkornreis.

Enthält keine gängigen Allergene.

• Energie: 1498 kJ / 358 kcal
• Fett: 3,3 g
  – davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g
• Kohlenhydrate: 74 g
  – davon Zucker: 1 g
• Eiweiß: 7,1 g
• Salz: 0 g

1. Messen Sie 175 g Reis ab und spülen Sie ihn zweimal mit kaltem Wasser.
2. Fügen Sie 360 ml Wasser hinzu.
3. Kochen Sie ihn im Reiskocher oder bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel.
4. Nach dem Kochen 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, damit der Reis „nachdämpfen“ kann.

🍜 Häufig zusammen gekauft

• Gesunde Lebensmittel
  ➡ zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung
• Marinaden
  ➡ ideal zur Zubereitung von Fleisch oder Tofu mit Reis
• Fleisch und Geflügel
  ➡ für vollständige Hauptgerichte