Getrocknete Lotussamen LINH CHI 200g

• 🌱 100 % getrocknete Lotuskerne – ohne Zusatzstoffe
• 💪 Natürliche Proteinquelle – enthält 15,4 g Protein pro 100 g
• 🌾 enthalten Ballaststoffe und natürlich vorkommende Antioxidantien
• 🍲 Universell einsetzbar – geeignet für herzhafte und süße Rezepte
• 📦 Praktische 200-g-Packung , geeignet für Zuhause

Getrocknete Lotus-Samen, 100% natürlich.

Es enthält keines der 14 obligatorischen Allergene.

• Energie: 1387 kJ / 332 kcal
• Fett: 2 g
  - davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
• Kohlenhydrate: 65 g
  - davon Zucker: 1,7 g
• Protein: 15,4 g
• Salz: 0,1 g

Zuerst die getrockneten Lotuskerne in Wasser einweichen , um sie weicher zu machen. Anschließend weichkochen und gemäß Rezept verwenden.

Lotussuppen-Tipp: Geben Sie eingeweichte Lotuskerne zusammen mit Gemüse und anderen asiatischen Zutaten in die Brühe. Die gekochten Kerne können Sie auch in süßem Reisbrei oder Desserts verwenden.

🌸 Häufig zusammen gekauft

Passend dazu eignen sich Zutaten, die Sie für die Zubereitung von süßen asiatischen Breien, Suppen und Desserts verwenden können:

• Reis – ideal für die Zubereitung von süßen Breien, Puddings und Reis-Desserts
• Bohnen und Erbsen – geeignet für traditionelle asiatische süße Suppen und Breie
• Zucker – zum Süßen von Desserts, Breien und süßen Suppen
• Kokosprodukte – verleihen Desserts Cremigkeit und ein feines Kokosaroma
• Tee – eine hervorragende Ergänzung zu leichten Süßspeisen und asiatischen Desserts

💡 Foodland-Tipp: Weichen Sie die Lotuskerne vor dem Kochen in Wasser ein, damit sie weich werden. Anschließend können Sie sie nach traditionellen asiatischen Rezepten zu süßen Suppen, Breien oder Desserts hinzufügen.