Grüne Linsen ganz TRS 500 g

• 🌱 100 % grüne Linsen bieten eine Zutat aus einer einzigen Quelle ohne Zusatzstoffe
• 💪 23,8 g Protein pro 100 g liefern einen signifikanten Anteil an pflanzlichem Protein
• 🍲 Vielseitig einsetzbar, ermöglicht es die Zubereitung von Suppen, Eintöpfen, Salaten, Currys und Beilagen.
• 🥗 Sowohl warm als auch kalt geeignet, vielseitig verwendbar in verschiedenen Rezepten
• 🌿 Ganze grüne Linsen sind eine praktische Zutat für die tägliche Küche

100 % grüne Linsen.

Laut der beigefügten Zusammensetzung enthält das Produkt ausschließlich grüne Linsen. Die Zusammensetzung führt keine Zutaten auf, die zu den 14 obligatorischen Allergenen gehören.

• Energie: 1042 kJ / 347 kcal
• Fett: 1,2 g
  - davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
• Kohlenhydrate: 62,6 g
  - davon Zucker: 6,6 g
• Protein: 23,8 g
• Salz: 0,02 g

Grünes Linsen-Curry:

• Spülen Sie die Linsen ab und weichen Sie sie gegebenenfalls ein.
• Anschließend in frischem Wasser weichkochen und abtropfen lassen.
• Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in einer Pfanne anbraten, Currypulver, Kurkuma und Chili nach Geschmack hinzufügen.
• Die gekochten Linsen unterrühren, das gehackte Gemüse und etwas Kokosmilch oder Wasser hinzufügen.
• Kurz aufkochen, mit Salz würzen und mit Reis oder frischem Koriander servieren.

🌱 Häufig zusammen gekauft

Passend dazu eignen sich Zutaten, die Sie für die Zubereitung von milden Currys, Dal, Suppen und weiteren asiatischen Hülsenfrüchtegerichten verwenden können:

• Reis – eine ideale Beilage zu milden Currys und Hülsenfruchtsaucen
• Curry-Pasten – eine Grundlage für aromatische und cremige Currys
• Gewürze – zur Verfeinerung von Geschmack und Aroma von Hülsenfrüchtegerichten
• Kokosmilch und Cremes – verleihen Currys eine feine Note und cremige Konsistenz
• Chilisaucen – für pikante Currys, Suppen und Gemüsegerichte

💡 Foodland-Tipp: Geschälte grüne Mungbohnen kochen schneller als ungeschälte Hülsenfrüchte. Sie eignen sich hervorragend für cremiges Dal, Currys, Suppen und Breie, in denen sie für eine angenehm feine Konsistenz sorgen.